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Mon Approche

Mes services

Individualisés. Centrés sur le client. Inclusifs.

L'Humain est un être complexe. Nous ne sommes pas simplement le résultat d'une "combinaison de symptômes" ou un ensemble de comportements. C'est pourquoi mon approche est intégrative, me permettant de créer des interventions spécifiques aux besoins de chacun de mes clients.

En tant que thérapeute, mon objectif est, avant toute chose, de créer une connection avec la personne. Sans cette connection sincère, basée sur un lien de confiance et empathique, aucune véritable "guérison" ou évolution n'est possible.

Ma pratique s'inspire de plusieurs techniques issues, notamment, des thérapies humaniste, cognitivo-comportementale et la pleine conscience, Gestalt, ainsi que la thérapie centrée sur les émotions, les systèmes de familial intérieur. 

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15 mn gratuites

Profitez de ce temps pour poser des questions et vous assurer que je suis un bon match pour vous.

  

Comment ça se passe?

  • réservez un horaire de rencontre

  • remplissez un court formulaire avec quelques informations concernant vos besoins 

  • je vous donne des détails sur la manière dont nous pourrions travailler ensemble, sur la base des informations recueillies et de notre conversation

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RDV

Bookworm

Thérapie individuelle

Durée: 50 minutes

  

Les deux premières rencontres ont généralement pour but d'apprendre à vous connaitre, au-delà de ce qui vous amène à consulter, et discuter de vos attentes et besoins spécifiques.

  

Les objectifs, l'approche la plus pertinente selon vos besoins et la fréquence des rencontres sont déterminés collaborativement.

   

Que vous souhaitiez une prise en charge brève, focalisée sur les solutions, (6 rencontres) ou faire un travail en profondeur, je peux vous aider! 

   

RDV

Romance

Thérapie de couple

Durée: 50 minutes

  

En construction

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RDV

Online Course

Ateliers

Durée: 60 minutes

   

Pas prêt(e) pour une thérapie, mais vous souhaiteriez être mieux outillé(e) pour gérer certains aspects de votre vie?  Réservez votre spot!

  

Ateliers psycho-éducatifs sur des thèmes tels que stress, résilience, poser des limites, estime et affirmation de soi, etc.

  

Détails:

  • présentation (30 mn)

  • discussion sur vos difficultés spécifiques 

  • en groupe, pour une discussion plus riche 

  

Infos

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